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UVA PASSA PRETA A GRANEL (100g)

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A uva (Vitis vinífera L.) é fruto da videira, pertence à família das Vitaceae. Acredita-se que seja originária da Ásia e a descoberta das uvas passas ocorreu com a queda do fruto da videira, que depois secaram naturalmente ao sol. Mais tarde, a uva passou a ser desidratada para ser armazenada e transportada em longas viagens.

Pequenas e altamente energéticas, são rica em carboidratos e possuem vitaminas do complexo C e B, como também minerais como o cálcio, ferro, fósforo e potássio.

Benefícios:

- Por conta da desidratação, os compostos da fruta trazem mais benefícios para a saúde, pois ficam mais concentrados;

- Melhora a ação do intestino;

- Possui ação antioxidante;

- Combate o envelhecimento precoce;

- Contribui para o controle de peso;

- Melhora a saúde bucal;

- Previne doenças cardiovasculares;

- Diminui a pressão arterial e diabetes, segundo estudos;

- Melhora a saúde óssea.


Dicas de consumo: 

Podem ser inseridas em receitas como: panetones, bolos, tortas, pizzas e biscoitos. Como enfeite para saladas, carnes, farofas e no dia a dia com cereais, em vitaminas e em conjunto com outras frutas.

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