Quando consumida adequadamente como creatina exógena, faz com que os estoques musculares e cerebrais de creatina se tornem mais elevados, assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfocreatina. A Creatina oferece o aumento desses estoques, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo depleção de ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.
Benefícios:
- Promove o aumento de massa muscular
- Auxilia no aumento de força
- Auxilia no aumento de energia
- Ressintetiza o ATP
- Hidrata o Músculo
Sugestão de uso:
A diluição recomendada é de 3g (1/2 colher de chá) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. Ingerir antes ou após a atividade física ou conforme orientação nutricional.