A catuaba é rica em diversos nutrientes que são extremamente benéficos para a saúde, entre eles estão:Catuabinas: Essas são compostos alcalóides que agem no organismo como estimulantes para o sistema nervoso central e assim aumentam a disposição e diminuem os efeitos da fadiga.

Os aminoácidos são moléculas formadas por átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e alguns podem conter enxofre. A ligação entre os aminoácidos forma as proteínas. Os aminoácidos podem ser produzidos pelo corpo, aqueles não essenciais, ou devem ser obtidos pela dieta, os essenciais.

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O termogênico pode ajudar, dar uma força a mais. Ele pode até trazer mais saúde dependendo de seus ingredientes. Mas ele não vai fazer o trabalho sozinho.

A caseína é um suplemento muito utilizado antes de dormir, mas tem gerado algumas dúvidas a respeito de seus efeitos no organismo. A caseína é uma proteína encontrada, principalmente, no leite de mamíferos.